Evo für Sportler


druck im sport STANDHALTEN

Im Training bist du immer auf den Punkt genau fit, du triffst alle Tore, bist voll fokussiert und in absoluter Bestform.

Doch im Wettkampf, bei Spielen oder Tournieren sieht das dann ganz anders aus? Du bist aufgeregt, fühlst dich unter Druck gesetzt, alle Augen sind auf dich gerichtet und erwarten, dass du alles gibst.

es dominieren:

  • Leistungsdruck
  • Lampenfieber 
  • schlechtes Timing
  • fehlendes Visualisieren 
  • schlechte Kommunikation im Team 
  • fehlende mentale Stärke 
  • geringes Selbstbewusstsein 

 

pädagogik im sport

Ich kann Dir durch ihr gezieltes Coaching helfen, Blockaden, die unter Druck auftreten, zu lösen.

Mit gezielten und individuell abgestimmten Bewegungsübungen hilft sie innerhalb von wenigen Sitzungen, Dich auf den Punkt fokussiert und fit für die nächste Herausforderung zu machen. 

wir arbeiten an einem gemeinsamen ziel

Dadurch, dass Deine Blockaden gelöst sind, können alle deine Gehirnareale wieder frei zusammenarbeiten, ist auch dein Körper wieder im Gleichgewicht.

Du kannst dann dein ganzes Sporttalent und alle Fähigkeiten, die du dir im Training angeeignet hast, gezielt abrufen und erfolgreich einsetzten. 

das coaching bietet folgende vorteile:

  • Du siehst sehr schnell Erfolge und hast einen geringen Zeitaufwand 
  • Du kannst in Wettkämpfen und Spielen auch auf deine mentalen Stärken zurück greifen 
  • Die Kosten sind überschaubar 
  • Das Coaching wirkt sich auch positiv auf andere Lebensbereiche aus